滑膜炎的治疗方法需根据具体情况来定，一般可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式。比如急性滑膜炎，通常需要休息制动等。
一般治疗
休息制动： 如果是因为过度活动导致的滑膜炎，首先要让关节休息，减少活动量。比如膝关节滑膜炎，就要避免长时间走路、上下楼梯等，让关节得到充分的放松，一般至少休息1 - 2周，让受损的滑膜有恢复的时间。抬高患肢： 把发生滑膜炎的肢体抬高，高于心脏水平，这样有利于血液回流，减轻肿胀。例如膝关节滑膜炎时，躺在床上把腿垫高，可促进肿胀消退。
药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，它可以缓解滑膜炎引起的疼痛和炎症。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻炎症反应和疼痛，但要注意，有胃溃疡的患者要谨慎使用，因为可能会刺激胃黏膜。糖皮质激素： 如果滑膜炎炎症比较严重，可能会用到糖皮质激素，比如泼尼松。它能快速减轻炎症，但不能长期大量使用，因为可能会引起骨质疏松等副作用，一般是在其他治疗效果不佳时短期使用。
物理治疗
热敷： 可以用温热的毛巾或者热水袋热敷滑膜炎的部位，每次热敷15 - 20分钟，每天可以热敷3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，帮助炎症吸收，缓解疼痛。不过要注意温度不能太高，避免烫伤皮肤。超短波治疗： 超短波可以改善局部的血液循环，促进炎症消退。通过仪器发射超短波作用于滑膜炎部位，一般每次治疗15 - 20分钟，每周进行几次，具体次数根据病情而定。
手术治疗
关节镜手术： 如果滑膜炎是由于滑膜增生严重、保守治疗无效等情况，可能需要做关节镜手术。在关节镜下可以清理增生的滑膜等病变组织。这种手术创伤比较小，恢复相对较快，但也需要患者在术后进行康复锻炼，一般术后1 - 2周可以开始逐步进行关节的活动康复。