左脚背发麻可能警惕四种病，其中糖尿病周围神经病变较为常见。据统计，糖尿病患者中约有30%~70%会出现周围神经病变，而左脚背发麻可能是其早期表现之一。
一、糖尿病周围神经病变
血糖控制不佳引发： 当血糖长期处于较高水平时，会损伤神经纤维，影响神经的正常功能，从而导致左脚背发麻。患者通常还会伴有手脚麻木、刺痛等感觉，且症状可能会在夜间加重。需控制血糖： 这类患者首先要严格控制血糖，通过饮食控制、运动以及合理使用降糖药物或胰岛素等，将血糖稳定在合理范围，以延缓神经病变的进展。
二、腰椎间盘突出症
椎间盘退变压迫神经： 随着年龄增长或长期不良姿势等因素，腰椎间盘发生退变，当椎间盘突出时，可能会压迫支配下肢的神经，包括影响到左脚背的神经，进而引起发麻症状。患者往往还伴有腰痛、下肢放射性疼痛等表现。避免久坐久站： 患者要注意避免长时间久坐、久站，避免弯腰搬重物。可以适当进行腰背肌锻炼，如小燕飞等动作，增强腰部肌肉力量，减轻椎间盘压力。
三、坐骨神经痛
坐骨神经受刺激： 坐骨神经受到压迫或刺激时，可导致其支配区域出现感觉异常，包括左脚背发麻。常见原因有腰椎间盘突出、梨状肌综合征等。患者除了左脚背发麻外，还可能有下肢放射痛等症状。及时就医检查： 出现这种情况应及时就医，通过腰椎CT、MRI等检查明确病因。如果是腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛，轻度的可以通过牵引、理疗等方式治疗，严重的可能需要手术干预。
四、末梢神经炎
多种因素致神经炎症： 中毒、营养缺乏、感染等多种因素都可能引发末梢神经炎，导致神经末梢受损，出现左脚背发麻等感觉异常。比如长期酗酒可能导致营养缺乏性末梢神经炎，糖尿病患者也可能因代谢紊乱引发末梢神经炎。去除相关诱因： 对于末梢神经炎患者，要积极寻找并去除诱因。如果是营养缺乏引起的，要补充相应的维生素等营养物质；如果是中毒导致的，要尽快脱离中毒环境等。