早泄发生后，可以通过多种方式来改善，主要包括多与爱人沟通、减轻压力，增加性生活次数以及进行药物治疗等。早泄作为常见的性功能障碍疾病，对性生活满意度会造成严重影响。
一、多与爱人交流，缓解心理压力。和女朋友或爱人坦诚地交流关于早泄的问题，彼此理解和支持，能有效减轻因早泄而产生的焦虑、紧张等心理压力。这对于改善早泄状况非常重要。
1.有助于缓解焦虑：当伴侣知晓情况后，患者自身的担忧会减少，焦虑情绪能得到一定程度的缓解。
2.增强心理支持：爱人给予的理解和鼓励，能让患者获得更强大的心理支撑，更有信心去面对和改善这一问题。
二、增加性生活次数。随着性生活次数的增多，敏感性会下降，控制力也会相应提升，从而在一定程度上使早泄得到改善。
1.适应性增强：更多的性体验能让身体逐渐适应性刺激，降低敏感度。
2.控制能力提高：经过多次实践，对射精的控制能力也会逐渐变好。
三、找医生就诊并通过药物改善。可以寻求医生的帮助，通过使用如抗焦虑药、专门治疗早泄的药物达泊西汀、外用药或戴避孕套等方式来进行改善。
1.抗焦虑药：可以缓解患者的焦虑情绪，间接对早泄起到一定改善作用。
2.达泊西汀：这是一种针对早泄的有效药物，能帮助延长射精潜伏期。
3.外用药：通过局部作用降低龟头敏感度。
4.戴避孕套：能减少阴茎的直接刺激，有助于延缓射精。
总之，当出现早泄问题后，要综合采取上述多种措施，并且要重视与爱人的沟通交流，积极进行治疗，以提升性生活质量，改善早泄状况。