老是憋气、呼吸困难，可能是以下原因引起：
1.心脏疾病：如心力衰竭、心律失常等，会导致心脏泵血功能下降，引起肺部淤血，导致呼吸困难。
2.肺部疾病：如慢性阻塞性肺疾病、肺炎、哮喘等，会导致肺部通气和换气功能障碍，引起呼吸困难。
3.胸廓疾病：如胸廓畸形、胸膜炎等，会影响胸廓的扩张和收缩，导致呼吸困难。
4.神经肌肉疾病：如重症肌无力、肌营养不良等，会导致呼吸肌无力，引起呼吸困难。
5.其他：如贫血、酸中毒、中毒等，也会引起呼吸困难。
如果经常出现憋气、呼吸困难的症状，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、胸片、肺功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持室内空气流通，避免接触过敏原等。