引起眼圈青黑的原因包括生理性原因和病理性原因。具体如下：
一、生理性原因：
1.长期使用电子产品或经常熬夜导致休息不足，使得眼睛周边血液不循环。对此，应改变不良生活习惯，避免熬夜；长时间使用电子产品后要起身活动，看看绿色植物，同时可适当按摩眼周以促进血液循环。
(1)避免熬夜：保持规律的作息时间，充足的睡眠对于缓解眼圈青黑非常重要。
(2)活动与按摩：起身活动能让身体和眼睛得到放松，按摩眼周可刺激血液循环。
2.可能是由于眼部周围长期使用重金属化妆品或长时间处于紫外线照射下，影响了黑色素代谢。建议患者在眼部周围使用温和清爽的化妆品，并且要及时且彻底地卸妆，同时更要注意做好防晒，避免紫外线的直接照射。
(1)化妆品选择：挑选适合眼部肌肤、成分安全的化妆品。
(2)卸妆彻底：认真卸妆，防止化妆品残留对眼部造成伤害。
(3)防晒措施：使用防晒霜、遮阳伞等避免紫外线侵害。
3.眼袋突出、眼睑皮肤松弛可能会造成局部形成青黑眼圈。这种情况可以考虑采用手术或激光的方式切除眼袋。
(1)手术切除：通过专业手术去除多余的眼袋组织。
(2)激光治疗：利用激光技术改善眼部状况。
二、病理性原因：
1.眼部疾病，如血管型黑眼圈，若患者眼圈青黑长期不消退且持续加重，应及时到医院检查就诊。
2.一些慢性疾病，如慢性肝病、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退等，都可能导致眼圈出现黑青表现，建议到医院就诊检查以明确诊断。
总之，眼圈青黑的原因多样，要根据具体情况采取相应的措施来改善。如果是病理性原因导致的，一定要及时就医治疗。