根据你的描述，你的月经周期是25天，经期持续3天，如果你一直是这种情况，且没有其他不适症状，通常属于正常现象，不需要特殊治疗。以下是可能的原因：
1.个体差异：每个人的月经周期和经期长度都可能有所不同，这主要与个体的生理差异有关。你的月经周期和经期长度可能是你的身体自然的节律。
2.生活方式：生活方式因素也可能对月经产生影响。例如，压力、饮食、运动、睡眠等方面的改变都可能导致月经周期的变化。如果你最近的生活方式有较大的改变，这可能是导致月经提前的原因之一。
3.健康状况：某些健康问题也可能导致月经周期的改变，但这种情况通常会伴有其他症状。例如，多囊卵巢综合征、甲状腺问题、子宫内膜异位症等疾病可能导致月经不规律。然而，这些情况相对较为少见，如果你没有其他明显的不适，这些疾病的可能性较小。
需要注意的是，如果你的月经突然出现明显的变化，或者伴有其他不适症状，如经量过多或过少、痛经、经血异味等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行一些检查，如B超、激素水平测定等，以确定月经异常的原因，并给予相应的治疗建议。
此外，保持健康的生活方式对于维持月经的正常规律也非常重要。以下是一些建议：
1.均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，包括蔬菜、水果、全谷类食物、蛋白质和健康脂肪。
2.适度运动：适度的身体活动可以帮助维持身体健康和月经规律。可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、跑步等。
3.管理压力：寻找适合自己的减压方法，如冥想、深呼吸、放松技巧或爱好等，以减轻生活中的压力。
4.规律作息：保持规律的作息时间，确保充足的睡眠，有助于调节身体的生物钟和月经周期。
5.注意保暖：在经期和月经前后，注意保暖，避免受寒，尤其是腹部和脚部的保暖。
6.避免过度节食或暴饮暴食：过度节食或暴饮暴食可能对月经产生不利影响，保持适当的饮食量和饮食结构。
如果你对自己的月经情况仍然存在疑虑或担忧，建议咨询医生或妇科专家，他们可以根据你的具体情况进行详细的评估和指导。