根据你提供的信息，大腿外侧的筋疼可能由以下原因引起：
1.股外侧皮神经炎：股外侧皮神经炎又称感觉异常性股痛，是一种较常见的周围神经性疾病。其临床表现为一侧或双侧大腿外侧皮肤有蚁行感、麻木或疼痛，站立或行走时加重。该病的病因尚不明确，可能与受寒、感染、中毒、代谢障碍等有关。治疗方法包括病因治疗、对症治疗和康复治疗等。常用的药物有甲钴胺、维生素B1等。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，好发于L4~L5、L5~S1椎间盘。当突出的椎间盘压迫神经根时，可引起下肢放射性疼痛、麻木无力等症状。大腿外侧疼痛是腰椎间盘突出症的常见症状之一。此外，还可能伴有腰痛、下肢无力等症状。腰椎间盘突出症的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括卧床休息、牵引、理疗、药物治疗等。手术治疗适用于保守治疗无效或症状加重的患者。
3.髋关节病变：髋关节病变也可引起大腿外侧疼痛，如髋关节滑膜炎、股骨头坏死等。髋关节滑膜炎多由感染、创伤、过度运动等因素引起，表现为髋关节疼痛、肿胀、活动受限等。股骨头坏死是由于股骨头缺血导致的骨细胞死亡，早期可出现髋关节疼痛、跛行等症状。
如果出现大腿外侧的筋疼，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免长时间站立或行走，避免过度劳累和剧烈运动。