月经提前10天是不正常的，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.内分泌失调：如果你的生活方式发生了改变，如压力过大、作息不规律、过度节食等，都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进等，也可能导致内分泌失调。你可以通过调整生活方式、保持良好的心态、及时就医等方式来解决。
2.排卵期出血：如果你的月经周期比较规律，在两次月经中间出现少量的阴道出血，可能是排卵期出血。这是由于排卵后雌激素水平下降，引起子宫内膜脱落而导致的出血，一般持续2-3天，出血量较少，不需要特殊治疗。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可能会导致月经周期缩短、经量增多、经期延长等症状。如果肌瘤较小，没有明显症状，可以定期复查；如果肌瘤较大，或出现明显症状，需要手术治疗。
4.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉可能会导致月经不规律、经量增多、经期延长等症状。如果息肉较小，可以通过药物治疗；如果息肉较大，需要手术治疗。
5.其他因素：服用紧急避孕药、放置宫内节育器等也可能导致月经提前。
总之，如果你的月经提前10天，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，以便采取相应的治疗措施。同时，建议保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免过度劳累和精神紧张。