月经提前10天是否正常，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能导致月经提前的原因：
1.情绪波动：巨大的情绪波动，如焦虑、紧张、抑郁等，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经提前。
2.生活方式改变：如过度劳累、作息不规律、剧烈运动、饮食不规律等，可能影响月经周期。
3.环境变化：如迁居、气候变化等，可能对月经产生影响。
4.药物影响：某些药物，如紧急避孕药、孕激素等，可能导致月经提前。
5.疾病因素：某些疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌紊乱等，也可能导致月经提前。
如果偶尔出现一次月经提前10天，且没有其他不适症状，可能是上述非疾病因素引起的，通常不需要特殊处理。但如果经常出现月经提前10天，或伴有其他症状，如月经量过多、经期延长、痛经等，应及时就医，进行相关检查，如超声、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
总之，月经提前10天不一定正常，需要结合具体情况进行判断。如果对月经情况有疑虑，建议及时咨询医生。