蛀牙痛时可先通过一些应急方法缓解，比如含服花椒水，能在一定程度上减轻疼痛，但这只是临时措施。要彻底解决蛀牙痛问题，需及时就医进行相应处理。
就医前的临时缓解办法
含温水漱口： 可以含一口温水，让水在口中疼痛部位停留一会儿，水温适中即可，有助于暂时减轻疼痛刺激。一般含漱1 - 2分钟左右。冰敷： 用冰袋或冷毛巾敷在脸颊外侧疼痛对应的部位，每次冰敷15 - 20分钟，可缓解疼痛，但注意不要冻伤皮肤。
就医后的治疗方式
补牙： 如果蛀牙情况不是很严重，龋洞较浅，医生会先清理龋洞内的腐质，然后用补牙材料进行填充。比如常用的玻璃离子水门汀或树脂材料等，填充后能恢复牙齿的外形和功能，缓解疼痛。根管治疗： 当蛀牙已经侵犯到牙髓，引起牙髓炎或根尖周炎时，就需要做根管治疗。首先要打开牙髓腔，去除感染的牙髓组织，然后进行根管的消毒、预备，最后再填充根管并修复牙齿。一般需要就诊2 - 3次。
日常预防蛀牙痛的方法
保持口腔清洁： 每天至少早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，选择含氟牙膏，能有效预防龋齿。还可以使用牙线或牙缝刷，清理牙齿缝隙中的食物残渣。控制饮食： 减少含糖食物和饮料的摄入，尤其是在睡前。少吃粘性大的食物，如软糖、巧克力等，这些食物容易附着在牙齿表面，滋生细菌导致蛀牙。建议多吃富含纤维的蔬菜、水果等，有助于清洁牙齿。定期口腔检查： 每6 - 12个月进行一次口腔检查，及时发现牙齿早期的龋坏等问题，做到早发现早治疗，避免蛀牙痛等严重情况的发生。