骨关节肿胀的消肿方法包括保守方法、物理治疗、服用药物以及手术等。
一、保守方法：如果患者骨关节仅出现肿胀症状，而无其他异常表现，那么可以选择适当卧床休息以及避免剧烈运动这种保守方法来进行改善。
二、物理治疗：当患者出现肿胀以及轻微疼痛症状时，可采用先冷敷后热敷的方式来处理，这有助于缓解肿胀和疼痛症状。冷敷能使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻肿胀；热敷则可促进血液循环，加速肿胀的消退。
三、服用药物：
1.如果是因炎症感染导致的膝关节或踝关节肿等情况，患者应在医生指导下服用抗生素药物进行治疗，比如甲硝唑、罗红霉素等。
2.若是由于外伤原因引起的，可使用具有跌打损伤、通经活络、活血化瘀功效的药物来治疗。
四、手术：对于骨关节肿胀患者伴有关节部位坏死或积液的情况，可选择关节腔穿刺以及关节置换或滑膜切除等方法进行治疗。关节腔穿刺可抽出积液，缓解肿胀；关节置换适用于关节严重受损的情况；滑膜切除则可去除病变滑膜，改善症状。
患者在治疗期间应严格遵循医嘱，不可自行更改用药量，同时还应注意适当进行运动，这有利于病情的恢复和身体的健康。
总之，对于骨关节肿胀，可根据具体情况选择合适的方法进行消肿治疗，同时要注意治疗过程中的相关事项。