眼皮跳可能是正常生理现象，也可能是由眼部神经受压或面神经炎等情况导致的，一般需要通过物理治疗、手术治疗及药物治疗等方式来使其停止跳动。
一、物理治疗：如果是因为用眼过度或者长时间在光线过强的环境下工作等原因，就可能引起眼皮不由自主地出现跳动症状。这时可以通过按摩或热敷的方法，达到放松眼肌、缓解眼皮跳动的效果。具体来说，按摩可以用手指轻轻按压眼周肌肉，帮助缓解肌肉紧张；热敷则可以用温热的毛巾敷在眼部，促进血液循环，放松眼部肌肉。
二、手术治疗：
1.当眼部神经受到压迫时，比如肿瘤压迫等情况，眼部的肌肉就会出现不由自主的收缩，进而出现眼皮跳动现象。这种情况下可以通过手术来摘除肿瘤，从而缓解症状。
2.倒睫也会导致眼部不适，引起眼皮跳动，可通过手术矫正的方式进行治疗。
三、药物治疗：面神经炎患者由于面神经受到炎症刺激，使神经异常兴奋，从而引起眼皮跳动，还可能伴有嘴角抽动等症状。这时可以使用地塞米松或甲钴胺等药物进行治疗。地塞米松具有抗炎、抗过敏等作用，能够减轻炎症反应对神经的刺激；甲钴胺则可以营养神经，促进神经功能的恢复。
总之，当眼皮跳比较严重时，患者应及时就诊，查明病因，并遵医嘱进行相应的治疗。