老是吐痰咳嗽可以通过多种方式来处理，首先要明确病因，比如普通感冒引起的吐痰咳嗽，一般通过适当护理等可能在1 - 2周内缓解。
找出病因很关键
感染性因素： 如果是细菌感染导致的吐痰咳嗽，像肺炎链球菌引起的肺炎，会出现咳嗽、咳脓痰等症状。而病毒感染也能引发，例如普通感冒病毒感染，也会有咳嗽、咳痰情况。非感染性因素： 过敏也可能造成老是吐痰咳嗽，比如过敏性鼻炎患者，鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，就会出现咳嗽、吐痰现象；还有支气管哮喘，发作时也会有咳嗽、咳痰伴随喘息等症状。
生活调理来助力
多喝水： 每天保证摄入1500 - 2000毫升的水，充足的水分能使痰液稀释，更容易咳出。比如晨起后喝一杯温开水，白天也定时喝水。注意环境： 保持室内空气流通，温度维持在20 - 25℃，湿度保持在50% - 70%。如果空气干燥，可以使用加湿器。像在卧室放置加湿器，让空气湿度适宜，能减轻咽喉部的刺激，缓解吐痰咳嗽。
就医治疗有讲究
药物治疗： 如果是细菌感染导致的，可能会使用抗生素，如阿莫西林等，但使用抗生素需要医生根据病情判断。如果是过敏引起的，会使用抗过敏药物，像氯雷他定等。雾化治疗： 对于痰液较多且较黏稠的情况，雾化吸入治疗是不错的选择。通过雾化器将药物变成微小颗粒，吸入呼吸道，能起到稀释痰液、缓解咳嗽的作用，一般可以每天进行1 - 2次雾化。