来月经胃疼可能由经期综合征、经前不良因素、身体素质下降等导致，月经期间要注意饮食和个人卫生等。
一、来月经胃疼的原因：
1.经期综合征：在月经期间，体内性激素会突然减少，从而使身体产生不适，进而可能出现胃疼、胃胀等症状。
2.经前不良因素影响：比如来月经前身体受了凉、过度疲劳、情绪失调、饮食不当等，这些都可能导致内分泌功能紊乱，从而引起胃疼。
3.身体素质下降：平时本身就有胃肠基础疾病，在月经期身体素质进一步下降，就会强化胃肠道症状。
二、月经期间的注意事项：
1.要高度重视经期卫生：由于血液是细菌良好的培养基，所以女性在月经期一定要注意外阴清洁，这极为重要。同时，要勤换卫生巾，以避免继发感染。
2.月经期切勿过度着凉，尤其要注重下肢的保暖。
3.月经期的饮食需留意：像海鲜、冷饮等过于寒凉的食物要少吃。
综上所述，来月经胃疼需明确具体病因，平时要注重饮食并加强保暖。