最近总是肠鸣可能由多种原因引起，比如饮食因素，若短时间内大量摄入生冷、易产气的食物，像一次性吃较多的冰镇饮料、豆类等，就可能导致肠鸣，这种情况较为常见。
饮食相关原因
进食过快： 如果吃饭速度很快，会吞咽下较多空气，进而引起肠鸣。比如有些人吃饭狼吞虎咽，几分钟就吃完一顿饭，就容易出现这种情况。食物刺激： 食用辛辣、油腻食物也可能刺激肠道，引发肠鸣。例如吃了很辣的火锅后，肠道受到刺激，肠鸣可能会比较明显。
消化系统疾病导致
肠炎： 肠道发生炎症时，肠道蠕动会加快，从而出现肠鸣。一般肠炎患者除了肠鸣，还可能伴有腹痛、腹泻等症状，比如感染性肠炎，多在食用不洁食物后发病。肠梗阻： 肠梗阻时肠道内容物通过受阻，会出现肠鸣亢进的情况，同时还会有腹痛、呕吐、停止排气排便等表现。比如粘连性肠梗阻，常见于有腹部手术史的人。
其他因素影响
药物作用： 某些药物可能会引起肠鸣，比如泻药。当服用泻药后，肠道蠕动加快，就可能出现肠鸣现象。腹部着凉： 腹部受到寒冷刺激，会使肠道蠕动紊乱，导致肠鸣。比如晚上睡觉没盖好肚子，腹部着凉后就可能出现肠鸣情况。