龟头一碰就疼可能原因包括龟头皮肤过于敏感、龟头炎、生殖器疱疹等。
一、龟头皮肤过于敏感：若包皮较长致龟头长期不能暴露，就可能使龟头变得敏感，从而易出现触痛症状。对此，通常可采取包皮环切术，将过长的包皮切除，让龟头外露，这样能逐渐缓解症状。
二、龟头炎：
1.细菌感染、外伤等都可能诱发龟头炎，进而引发龟头红肿、疼痛、瘙痒等不适表现。
2.一般可遵医嘱使用硫酸庆大霉素片、甲硝唑片等抗生素药物进行治疗。
三、生殖器疱疹：
1.单纯疱疹病毒感染可引发生殖器疱疹，主要呈现出水疱，通常伴有灼热感、疼痛、瘙痒等症状，男性好发于包皮、龟头等部位。
2.患者可遵医嘱服用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物进行治疗。
此外，该症状还可能由包茎嵌顿、尿道结石等原因引起。建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
总之，当龟头一碰就疼时，可能是多种原因所致，要及时检查并根据具体病因选择合适的治疗方法。