龟头一碰就疼，可能是包皮过长龟头敏感所致，也可能是炎症或其他疾病引发。
一、若是包皮过长，龟头往往不能外露，会较为敏感，一碰就容易疼痛。这种情况主要是龟头敏感导致，而非其他疾病引起的疼痛。
二、当龟头组织有炎症，比如龟头炎或包皮炎存在时，触碰龟头可能产生疼痛。通常这类炎症还会伴有其他一些症状，如灼痛、红肿等。可在炎症部位涂抹抗生素软膏来消炎。具体如下：
1.龟头炎：龟头炎是龟头部位由于感染、外伤或刺激等各种原因引起的炎症，常见症状包括龟头红肿、疼痛、瘙痒、分泌物增多等。龟头炎有多种类型，如念珠菌性龟头炎、滴虫性龟头炎、急性浅表性龟头炎等。
2.包皮炎：包皮炎通常与龟头炎同时存在，主要表现为包皮红肿、疼痛、灼热感，严重时可出现溃疡、渗液等。
三、如果患者感染了尖锐湿疣或疱疹等疾病，这些疾病也会导致龟头处有疼痛感。具体如下：
1.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，主要表现为龟头、冠状沟、尿道口等部位出现乳头状、菜花状或鸡冠状的赘生物，可伴有疼痛、瘙痒、出血等症状。
2.疱疹：主要由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起，表现为龟头、包皮等部位出现成群的水疱，水疱破溃后可形成糜烂或溃疡，伴有疼痛、灼热感等。
四、患者发生某些恶性病变，如鳞状细胞癌等也会出现龟头疼痛现象。
当出现龟头疼痛时，建议先暂停性生活，然后前往医院进行检查，明确引起龟头疼痛的原因，并在医生指导下进行治疗。总之，龟头一碰就疼的原因较为复杂，需要综合考虑各种可能的因素，并进行相应的检查和治疗。