针灸是一种具有疗效的中医疗法，它是针刺和艾灸等方法的合称。在中医辨证论治原则下，不同的疾病需要选取不同的穴位，总体是为了达到通经脉、行气血、调阴阳以治疗疾病的目的。
一、针刺：把毫针按照一定穴位刺入病人体内，以“得气”为好，患者会体验到酸、麻、胀、重、痛等“针感”。针刺能激发机体自身的抗病调节作用并促使其达到最优化。
1.针刺的具体操作就是通过将毫针准确地刺入特定穴位。
2.“得气”是针刺追求的一种状态，患者会有相应的感受。
3.其作用是激发机体自身的调节能力。
二、艾灸：主要以艾绒为材料，产生温热刺激，能疏通经络，以达到预防保健和治疗疾病的目的。
1.明确了艾灸的材料是艾绒。
2.指出其能带来温热刺激并实现相应的功效。
针灸对于如颈椎病、腰椎病、中风后遗症偏瘫等有广泛应用且疗效确切，但它也有局限性。
总结来说，针灸是中医的重要组成部分，有其独特的治疗方式和适用范围，同时也存在一定局限性。