睡觉小憩的时候突然惊醒，可能与以下原因有关：
1.睡眠环境改变：如噪音、光线、温度等不适宜，可能会影响睡眠质量，导致突然惊醒。
2.睡眠姿势不适：睡觉时压迫到身体某个部位，或者睡觉时手放在胸口上，可能会影响血液循环和呼吸，导致突然惊醒。
3.心理因素：如压力、焦虑、紧张、兴奋等情绪，可能会影响睡眠质量，导致突然惊醒。
4.生活习惯：如睡前过度使用电子设备、喝咖啡、饮酒等，可能会影响睡眠质量，导致突然惊醒。
5.健康问题：如睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍、心脏病、肺病等，可能会影响睡眠质量，导致突然惊醒。
6.药物副作用：如某些抗抑郁药、降压药、镇静药等，可能会影响睡眠质量，导致突然惊醒。
如果经常出现睡觉小憩的时候突然惊醒的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和睡眠监测，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，建议保持良好的睡眠习惯，如规律作息时间、保持卧室安静、舒适的睡眠环境、避免睡前过度使用电子设备等。