叶酸是一种水溶性维生素,对人体细胞生长和繁殖必不可少,能用于治疗叶酸缺乏导致的贫血,也是孕妇的营养素补充剂。超过一半的新生儿神经管缺陷病例和妊娠初期叶酸不足有关,补充叶酸能明显降低其发生率,因为它可预防胎儿神经管畸形发生风险,所以建议从发现怀孕或孕前3个月开始补充叶酸,以减少脊柱裂、无脑儿等患儿出现。叶酸缺乏对孕妇也有影响,多数孕妇有不同程度贫血,缺铁虽是造成贫血最常见原因,但并非唯一原因,叶酸摄入不足会导致巨幼红细胞性贫血,而由叶酸缺乏引起的贫血和缺铁性贫血都会有类似的疲劳和虚弱感。
一、叶酸的性质和作用
1.叶酸是一种水溶性维生素。
2.为人体细胞生长和繁殖所必需。
3.可用于治疗由叶酸缺乏引起的贫血。
4.是孕妇的营养素补充剂。
二、叶酸与新生儿神经管缺陷的关系
1.超过50%的新生儿神经管缺陷病例与妊娠初期叶酸不足有关。
2.补充叶酸可显著降低神经管缺陷的发生率。
三、叶酸补充的建议
从发现怀孕或孕前3个月开始补充叶酸,以降低脊柱裂、无脑儿等患儿的出现。
四、叶酸缺乏对孕妇的影响
多数孕妇有不同程度贫血,缺铁是常见原因但非唯一,叶酸摄入不足可致巨幼红细胞性贫血,且其引起的贫血和缺铁性贫血有相似疲劳和虚弱感。
总之,叶酸对人体尤其是孕妇和胎儿非常重要,要重视其补充和摄入。
