10岁来月经一般不会有较大危害，属正常生理现象。需注意经期卫生、保暖等多方面。
一、月经初潮时间：女孩月经通常在11至14岁来，但个体素质有差异，10岁来月经也正常，提前或推迟一般不小于10岁且不大于16岁。
二、月经初潮后的情况：
1.周期：刚开始可能不稳定，随年龄增长会逐渐稳定，通常月经周期约20至35天。
2.经期：大概3至7天，部分人可能超过7天，若超10天应及时诊治。
三、应对措施：
1.心理方面：不必过于紧张或惶恐，保持正常心态。
2.个人卫生：保持外阴清洁干燥，正确使用卫生巾并勤换，经期不洗盆浴可洗淋浴以防感染。
3.生活方面：多喝热水，注意腰腹部保暖、勤泡脚等，避免不良情绪，保持稳定、愉快、轻松心情，以免影响月经周期和身体正常发育。
总之，10岁女孩来月经不用过分担忧，做好各方面的应对和护理即可。