雾霾对人体的危害主要包括以下几个方面：
1.呼吸道疾病：雾霾中的颗粒物可以进入呼吸道，引发咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。长期暴露在雾霾环境中，还可能导致慢性阻塞性肺疾病、哮喘等疾病的加重。
2.心血管疾病：雾霾中的颗粒物可以进入血液循环，引发血管炎症，增加心脏病和中风的风险。长期暴露在雾霾环境中，还可能导致高血压、心律失常等心血管疾病的发生。
3.免疫系统问题：雾霾中的颗粒物可以抑制免疫系统的功能，使人更容易感染病毒和细菌。长期暴露在雾霾环境中，还可能导致自身免疫性疾病的发生。
4.神经系统问题：雾霾中的颗粒物可以进入大脑，引发神经系统问题，如头痛、头晕、记忆力下降、注意力不集中等。长期暴露在雾霾环境中，还可能导致老年痴呆等疾病的发生。
5.癌症风险：雾霾中的颗粒物可以含有致癌物质，长期暴露在雾霾环境中，可能增加患肺癌等癌症的风险。
总之，雾霾对人体的危害是多方面的，严重影响人们的健康。因此，在雾霾天气时，应尽量减少外出活动，佩戴口罩，保持室内空气流通，同时关注空气质量，采取相应的防护措施。