乳腺增生一般可食用以下几种水果：
一、猕猴桃：猕猴桃具有极高的营养价值，其中富含丰富的维生素C。维生素C能够有效阻断人体内亚硝胺的生成。对于患有乳腺增生的人来说，多食用猕猴桃对缓解乳腺增生有着良好的效果，所以乳腺增生患者一般可以吃猕猴桃。
二、柑橘：柑橘类水果包含橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，这些水果都富含维生素C，对女性乳房具有保护作用，因此乳腺增生患者一般可以吃柑橘。
三、山楂：山楂具有活血化瘀、化滞消积等功效，而且能够缓解乳腺增生症状，同时山楂也富含维生素C，所以乳腺增生患者一般可以吃山楂。
需要注意的是，水果不能替代药物起到治疗作用。如果出现乳腺增生的症状，应遵医嘱用药，在医生的指导下进行系统治疗。
总结：乳腺增生可适当吃猕猴桃、柑橘、山楂等水果，这些水果有一定益处，但不能依靠其治疗乳腺增生，患病后要规范治疗。