打了狂犬疫苗后的注意事项包括多休息、观察身体不适症状、调整饮食等。
一、多休息：接种狂犬疫苗后，应确保充足的休息，保证睡眠质量，避免过度劳累。因为过度劳累可能会对疫苗抗体的产生造成不良影响，充足的休息能让身体处于较好的状态，更有利于抗体的顺利形成。
二、观察身体的不适症状：
1.接种狂犬疫苗后，需要留意身体可能出现的各种不适症状。一部分患者可能会有不良反应，比如注射部位出现瘙痒、红肿、疼痛、硬结等情况。
2.还有少部分患者可能会出现头痛、发热、无力、关节痛等表现。当这些不适症状出现时，必须及时前往医院进行诊治，以便医生能及时采取相应的措施来处理。
三、调整饮食：
1.打了狂犬疫苗后要对饮食进行调整，选择清淡且易消化的食物，如西红柿、西兰花、小米粥、山药粥等。
2.同时要限制辛辣、刺激性食物的摄入，此外还应该限制饮酒。
总之，打了狂犬疫苗后要重视这些注意事项，通过多休息、密切观察身体状况、合理调整饮食等，来更好地保障疫苗效果和自身健康。