关键点：血压低头晕应尽快躺下或坐下增加脑部回血流量，喝盐水补充电解质调节体液平衡，可通过药物治疗和饮食疗法调理，药物治疗包括服用米多君片或静脉输胶体溶液，饮食疗法要注意适量食用富含钠、胆固醇、铁元素食物等，患者日常生活还需适当体育锻炼提高免疫力。
一、当血压低头晕时，尽快躺下或坐下非常重要，这样能有效增加脑部回血流量，避免因脑部供血不足而导致更严重的后果。同时，喝盐水可以补充电解质，有助于调节体液平衡。
二、在药物治疗方面：
1.如果是持续性的血压低头晕，可服用米多君片进行治疗，但一定要严格遵循医嘱，不可私自用药。因为药物的使用需要根据个体的具体情况来确定剂量和疗程等。
2.若血压低头晕现象较为严重，建议静脉输生理盐水或羟乙基淀粉等胶体溶液，能迅速调节体液平衡，缓解症状。
三、饮食疗法也是调理控制血压低头晕的重要手段之一，具体饮食注意要点有：
1.适量食用富含钠的食物，如午餐肉、香肠、咸肉等，可提升日常血压水平，但要同时注意控制体重以及水肿的情况。
2.适当补充含胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄等。
3.多补充铁元素含量丰富的食物，如牛奶、豆类等。
四、出现血压低头晕的患者在日常生活中，还需要注意适当进行体育锻炼，这有助于提高身体免疫力，增强体质，对缓解病情和预防复发有一定帮助。
总之，对于血压低头晕的情况，要及时采取有效的应对措施，包括休息、补充电解质、合理用药和调整饮食等，同时结合适当的运动锻炼，以促进身体的恢复和健康。