男人乳房大的治疗方式包括改善日常生活习惯、物理治疗以及手术治疗。
一、改善日常生活习惯：
1.饮食方面：患者应尽量避免食用豆制品以及含激素较多的肉类，特别是快餐类食品，因为这些食品可能会促进体内雌激素分泌，还可能导致肥胖，进而引发乳房大。同时，患者在日常生活中要合理饮食，避免油腻、高热量、高脂肪食物，适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。
2.运动方面：配合适当运动以降低体重，这有助于缓解乳房变大的情况。
二、物理治疗：
患者可在日常生活中对乳房皮下脂肪进行按摩，促进脂肪均匀分散，能在一定程度上缓解乳房增大。
三、手术治疗：
如果患者乳腺较大且有脂肪堆积导致乳房大，应及时就医，在医生指导下通过手术切除腺体组织来达到治疗效果。
总之，男人乳房大可以根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注意保持良好的生活方式和习惯，以促进身体的健康和恢复。