关键点：清热去湿气可喝绿茶、菊花茶、金银花茶。
一、绿茶：
绿茶有良好的清热效果，多饮用不仅能降火，还具有抗氧化、去湿气的作用，对人体氧化功能过度能起到一定调节作用，同时还有清洁口腔之效。对于容易出现热证且没有胃寒的患者来说，经常喝绿茶益处较大。
二、菊花茶：
菊花甘微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒、去湿气等功效。临床上常饮用菊花茶对各种热证颇为有效，比如牙龈肿痛、大便秘结、咽喉肿痛等；对于视疲劳、视力衰退以及过度用眼引起的眼部症状也有良好的改善作用。
三、金银花茶：
金银花茶味甘性寒，拥有清热解毒、降温解暑除烦、止痢消炎、疏散风热、消肿利咽、祛除湿气等功效。能够治疗流感暑热症、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉红肿、疮痈疖肿、急慢性扁桃体炎、泄痢等疾病。
虽然上述这些茶都有清热、去湿气的作用，但并非适合所有人饮用，尤其是过敏人群，建议要在医生的指导下进行选择。
总结概况提示：文章主要介绍了清热去湿气可选择的三种茶，包括绿茶、菊花茶、金银花茶，分别阐述了它们各自的功效和适用情况，同时强调了并非所有人都适合饮用，过敏人群需遵医嘱。