乳房左上方疼，可能是以下原因引起：
一、外伤
若左侧胸部不慎受到撞击，会导致局部皮肤组织受损，进而出现上述症状，通常还伴有红肿表现。此时可通过冰袋冷敷等方式来收缩毛细血管，以减轻肿痛等症状。
二、过度挤压
日常生活中穿着不合适的内衣，或者经常进行剧烈活动，都可能使乳房部位受到较为明显的挤压，从而伴随疼痛等不适。对此，建议尽量穿着宽松舒适的内衣，避免用力挤压乳房。
三、乳腺增生症
体内激素水平持续变化，可导致乳腺导管异常增生，此时会伴有乳房肿胀、乳头溢液等异常情况。患者可在医生指导下服用枸橼酸他莫昔芬片、乳癖消片等药物进行改善。
四、乳腺炎
日常若未做好乳腺部位的清洁卫生，致使局部受到细菌感染而诱发乳腺炎，可能会加重病变，甚至导致身体发热。患者需要在医生指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等药物进行治疗。
五、肋软骨炎
多与病毒感染有关，会使胸壁部位产生炎症反应，同时也会对周围神经造成压迫，从而引发该情况。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药来止痛。
此外，还有可能是乳腺纤维瘤等原因导致，患者需及时就医诊断并积极治疗。总之，乳房左上方疼痛的原因多样，明确病因后采取针对性的治疗措施至关重要。