关键点：合理选择安眠药物，其主要用于镇静助眠，针对不同失眠症状选药；入睡困难选起效快、半衰期短药物如三唑仑；睡眠浅易惊醒选中效药物如舒乐安定；早醒、睡觉时间短用长效的氯硝安定；服安眠药期间不能饮酒以免呼吸抑制；失眠不严重患者可采用间隔服药法以减少用量和副作用。
一、关于安眠药物的选择及适用情况
1.安眠药物主要是对失眠症患者发挥作用，而失眠症存在多种表现，如入睡困难、睡眠浅易惊醒、多梦以及早醒等不同症状。
2.对于入睡困难的情况，可以选用像三唑仑这样起效快且半衰期短的药物，一般在睡前服用一粒，最多两粒。三唑仑能够帮助患者快速进入睡眠状态。
3.针对睡眠浅易惊醒的状况，则可以选择中效的药物，比如舒乐安定等，其能改善睡眠质量，减少易惊醒的情况发生。
4.对于早醒以及睡觉时间短的患者，长效的氯硝安定是较为合适的选择，可适当延长睡眠时间。
二、服用安眠药的注意事项
服用安眠药期间一定不能饮酒，否则容易引发呼吸抑制，进而导致第二天出现头昏脑胀、视物模糊等不良状况，会对工作和生活产生负面影响。
三、针对失眠不严重患者的用药方法
对于失眠症状不是特别严重的患者，可以采用间隔服药的方式，即吃一个星期后停药两天，如果这期间睡不着，可以重新使用，如果睡得着，就可以多间隔几天，通过这种方式能够将安眠药的用量和可能产生的副作用降低到最低程度。
总结概括提示：安眠药物的合理选择和正确使用很重要，要根据失眠症状选择合适药物，且用药期间避免饮酒，失眠不严重者可间隔服药以降低副作用和用量。