心跳过快有生理性和病理性等原因。缓解方式包括调整生活方式、药物治疗、手术治疗等。具体如下：
一、生理性：通常是因情绪激动、紧张、剧烈运动等引发心跳太快，此为生理性，是人体正常反射。可通过调整生活方式快速缓解，比如学会调控自身情绪，避免进行剧烈运动等。
二、病理性：
1.若是心血管疾病，比如心律失常、高血压等，要定期监测心率，可在医生指导下服用比索洛尔、美托洛尔等药物，或采取射频消融术等治疗方式。
2.倘若因甲状腺功能亢进、贫血等导致心跳加快，可遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、硫酸亚铁片等药物进行对症治疗。
总之，心跳过快的患者若排除生理性原因后仍持续心跳过快，应及时前往医院，在专业医生指导下明确病因，并选择适宜的治疗方法。