如果出现持续性窦性心动过速，需要采取以下措施：
1.就医检查：首先需要到医院进行详细的检查，以确定心动过速的原因。医生可能会进行心电图、心脏超声等检查，以了解心脏的结构和功能是否正常。
2.治疗原发病：如果心动过速是由其他疾病引起的，如贫血、甲亢等，需要积极治疗原发病。例如，贫血可能需要补充铁剂或输血，甲亢可能需要使用抗甲状腺药物或放射性碘治疗。
3.药物治疗：如果原发病无法治愈或心动过速较为严重，医生可能会开一些药物来控制心率。常用的药物包括β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、洋地黄类药物等。这些药物可以降低心率，但使用时需要注意剂量和副作用。
4.生活方式调整：在治疗的同时，也需要注意生活方式的调整。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动、避免过度劳累和情绪激动等。同时，还需要注意饮食健康，避免摄入过多的咖啡因和刺激性食物。
5.手术治疗：如果药物治疗和生活方式调整都无法有效控制心动过速，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括射频消融术、心脏起搏器植入术等。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法也会因人而异。因此，在出现持续性窦性心动过速时，应该及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，在治疗过程中，需要密切关注自己的症状变化，如有不适及时就医。