5岁宝宝经常说肚脐周围痛，可能与以下原因有关。
1.寄生虫感染：如蛔虫感染，蛔虫会在宝宝体内产卵，导致肚脐周围疼痛。
2.肠痉挛：这是一种常见的儿童腹痛原因，可能与饮食、肠道气体积聚等有关。
3.肠系膜淋巴结炎：通常由病毒感染引起，会导致肠系膜淋巴结肿大，引起腹痛。
4.腹部外伤：宝宝可能在玩耍或运动中不小心撞到腹部，导致损伤和疼痛。
5.其他：胃炎、胃溃疡、肠梗阻等也可能引起肚脐周围疼痛。
如果宝宝经常说肚脐周围痛，建议家长带孩子去医院就诊，医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如腹部超声、血常规等，以确定具体原因。在等待就诊期间，家长可以注意以下几点。
1.观察宝宝的疼痛程度和发作频率，记录疼痛的时间、性质和伴随症状。
2.确保宝宝饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.保持宝宝腹部温暖，避免着凉。
4.避免宝宝剧烈运动和过度劳累。
需要注意的是，腹痛可能是多种疾病的表现，家长不应自行给孩子用药，以免掩盖病情或引起不良反应。医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。如果宝宝的疼痛持续不缓解、加重或出现其他异常症状，应及时就医。此外，定期带孩子进行体检，有助于早期发现和处理健康问题。