经常咳嗽对身体有哪些危害呢

经常咳嗽对身体有不少危害。长期频繁咳嗽可能会让胸腔内压力升高,比如有研究发现,剧烈咳嗽持续20秒左右,胸腔内压能达到13.3千帕以上。

对呼吸道的损伤

引发气道炎症加重: 频繁咳嗽会不断刺激呼吸道黏膜,导致呼吸道黏膜充血、水肿,进而使气道炎症持续加重。原本可能只是轻微的上呼吸道感染引起的咳嗽,长期不愈会让炎症从气道蔓延,影响到支气管甚至肺部。损伤气道黏膜: 咳嗽时气流快速通过气道,会对气道黏膜造成机械性损伤。就像反复用刷子刷墙一样,黏膜的完整性被破坏,更容易让病原体侵入,还可能导致黏膜下的血管破裂,出现痰中带血等情况。

对胸腔及相关组织的影响

导致胸部肌肉劳损: 频繁咳嗽需要胸部肌肉不断发力,长时间这样会使胸部肌肉疲劳,甚至造成劳损。比如一些长期慢性咳嗽的患者,会感觉胸部肌肉酸痛,尤其是在咳嗽频繁的时候,这种酸痛感会更明显。影响肋骨等结构: 剧烈咳嗽时胸腔内压力变化较大,可能会对肋骨产生一定影响。虽然一般不会直接造成骨折,但长期的压力波动可能会使肋骨周围的软组织受损,时间久了可能会影响胸部的正常活动,比如深呼吸时会有不适感。

对全身系统的干扰

影响睡眠质量: 夜间咳嗽往往会加重,严重干扰睡眠。长期睡眠不足会影响身体的新陈代谢、免疫系统功能等。有调查显示,约30%长期咳嗽的患者存在睡眠障碍,而睡眠不好又会进一步削弱身体的抵抗力,形成恶性循环。引发头痛等不适: 剧烈咳嗽时,颅内压力会短暂升高,可能会导致头痛。尤其是本身有高血压的人,频繁咳嗽引起的血压波动加上颅内压变化,更容易诱发头痛,而且咳嗽停止后头痛也可能不会马上缓解,会持续一段时间。