宝宝三天没拉大便，首先要观察宝宝精神状态等情况。如果宝宝精神好，没有腹胀等不适，可先尝试通过调整饮食等非药物方式来处理。
如何通过饮食调整
增加水分摄入： 可以适当给宝宝多喝些温水，一般建议每天可以给6个月 - 1岁的宝宝喝50 - 150毫升左右的水，1 - 3岁的宝宝每天喝300 - 500毫升左右的水，通过增加水分摄入，能让大便更易排出。调整辅食： 如果宝宝已经添加辅食，对于6个月以上的宝宝，可以适当增加富含膳食纤维的食物，像苹果泥、香蕉泥等，苹果泥可以将苹果洗净削皮后压成泥给宝宝吃，香蕉泥则是把熟透的香蕉碾成泥，这些食物能促进肠道蠕动，帮助排便。
可以尝试的非药物物理方法
腹部按摩： 家长可以在宝宝饭后1小时左右，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天可按摩2 - 3次，通过按摩能促进肠道蠕动，帮助大便排出。适当运动： 鼓励宝宝适当活动，比如让几个月大的宝宝多踢踢腿、伸伸胳膊，大一点的宝宝可以在室内爬行等，运动能促进肠胃蠕动，利于排便。
需要警惕的情况
腹胀明显且精神差： 如果宝宝除了三天没拉大便外，还出现明显腹胀，肚子鼓鼓的，并且精神状态不好，不爱吃奶或者哭闹不止，这时候要及时带宝宝就医，可能需要医生进一步处理。伴随其他异常症状： 比如宝宝伴有呕吐、发热、大便带血等情况，也需要马上带宝宝去医院就诊，这些可能是一些肠道疾病等引起的，需要医生明确病因并进行相应治疗。