怀孕14周肚子隐隐作痛的原因可能有多种，包括子宫体积增大引起的生理性疼痛，也可能与先兆流产、肠炎、盆腔炎等情况有关。如果是单纯生理性疼痛，可通过调整姿势缓解，但若疼痛严重或伴有其他异常症状，则需及时就医诊断并遵医嘱治疗。具体如下：
一、生理性疼痛：怀孕14周处于妊娠中期，此时子宫体积逐渐增大，会牵拉子宫圆韧带，从而导致肚子隐隐作痛。孕妇休息时可选择侧卧位来改善症状。
二、先兆流产：出现先兆流产时会有宫缩，进而引起肚子隐隐作痛。如果疼痛逐渐加重或者出现阴道流血，应尽快到医院进行保胎治疗，同时要减少活动、放松身心，以缓解症状。
1.要及时就医，医生会根据具体情况制定相应的保胎方案。
2.减少活动量，避免剧烈运动和重体力劳动。
3.保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
三、肠炎：怀孕14周时肚子隐隐作痛，可能是腹部着凉或食用了不卫生、寒性食物等引发肠炎，同时伴有腹泻、呕吐症状。可通过饮用温热水缓解，病情较重时需尽早到医院治疗，遵医嘱使用药物治疗，如使用蒙脱石散止泻，静脉输注生理盐水补液等。
1.注意腹部保暖，避免再次着凉。
2.避免食用不洁食物和过多寒性食物。
3.按照医生指导合理使用药物，如蒙脱石散的用法用量等。
四、盆腔炎：如果女性在怀孕前有盆腔炎病史，尤其存在盆腔炎症粘连带，孕期随着孕周增加，子宫增大使粘连带牵拉，也容易导致肚子隐隐作痛。可通过改变体位来缓解，要多喝水、注意会阴部卫生，避免辛辣、油腻性食物，多吃新鲜蔬菜水果。由于孕期较为特殊，不建议使用抗生素以免对胎儿造成影响，一定要在医生指导下进行治疗。
1.尝试不同体位，找到能减轻疼痛的姿势。
2.保持会阴部清洁，每日清洗。
3.合理饮食，多摄入新鲜果蔬，避免刺激性食物。
总之，怀孕14周肚子隐痛需根据具体情况进行判断和处理。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时就医，以便明确原因并采取合适的治疗措施。同时，孕妇在孕期要注意自身健康状况，如有异常及时就医。