孕妇血糖高时可以吃香蕉和苹果，但需注意食用量和时间。
香蕉和苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，由于香蕉和苹果中含有一定量的糖分，血糖高的孕妇需要谨慎食用。
以下是关于孕妇血糖高时食用香蕉和苹果的具体建议：
1.食用量：孕妇应控制香蕉和苹果的摄入量，避免一次食用过多。建议每天食用香蕉不超过1根，苹果不超过1个。
2.食用时间：最好在两餐之间或作为加餐食用，而不是作为正餐的一部分。这样可以避免血糖水平急剧升高。
3.选择合适的时间：在监测血糖的情况下，选择血糖相对较低的时间食用香蕉和苹果。如果血糖控制不理想，建议咨询医生是否适合食用。
4.与其他食物搭配：食用香蕉和苹果时，可以搭配一些富含蛋白质和膳食纤维的食物，如全麦面包、坚果或蔬菜，以减缓血糖上升的速度。
5.监测血糖：食用香蕉和苹果后，应密切监测血糖水平，了解其对血糖的影响。如果血糖升高明显，应适当调整饮食和血糖控制方案。
除了香蕉和苹果，血糖高的孕妇还应注意选择其他低糖水果，如草莓、柚子、樱桃等，并遵循医生或营养师的建议，制定合理的饮食计划。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果对血糖高的饮食管理有任何疑问或担忧，应及时咨询医生或营养师，以获得个性化的建议和指导。