孕妇血糖高可以适量吃苹果，以下是相关要点：
一、用量：建议每天食用约半个（50g）。
二、原因：孕妇血糖高应以低糖水果为主，苹果含糖量相对较少，适当食用一般不会影响血糖控制，且含大量苹果酸，可稳定血糖，还能补充多种维生素，增强免疫力。
三、食用时间：可在两餐之间吃，避免过量。
四、禁忌：
1.不能与牛奶、萝卜、海鲜等食物一起吃。
2.含有酸性物质，慢性胃炎患者不建议食用。
3.性寒，脾胃虚弱患者不建议食用。
五、其他注意事项：孕妇血糖高要多休息，避免体力活和剧烈运动，若有明显不适症状要及时就诊，以免身体受损。
总之，孕妇血糖高在食用苹果时要注意用量、时间和相关禁忌等，同时做好其他方面的注意事项，以保障自身和胎儿的健康。