屁股长一粒粒小疙瘩，原因可能有不良生活习惯、毛周角化症、毛囊炎，具体如下：
一、不良生活习惯：因工作需长期久坐，致使臀部皮肤受到严重摩擦，从而可能出现一粒粒的小疙瘩。
二、毛囊炎：主要表现为毛囊炎性的丘疹、粉刺或者脓疱，可能伴有瘙痒、蛰痛感觉。治疗上可外用夫西地酸软膏、阿达帕林凝胶等药物。
1.夫西地酸软膏：对多种细菌有较好的抗菌作用，能有效缓解毛囊炎症状。
2.阿达帕林凝胶：可调节毛囊上皮细胞的分化，减少粉刺形成。
三、毛周角化症：单个皮疹为针尖大小的毛囊性丘疹，呈暗红色、褐色或肤色。皮疹顶端有灰褐色或灰白色角栓，其中有一根毳毛伸出或蜷缩其中。剥去角栓后，顶端留有微小的凹陷小坑，很快又会有新的角栓长出。皮疹发生于每个毛囊口，互相不融合，持久而散在分布，簇集成群，呈鸡皮样外观，毛囊周围有红斑，严重时会有小脓疱，具有冬重夏轻的特点，且通常无自觉症状。
总之，当屁股出现一粒粒小疙瘩时，要结合具体表现等来明确原因，并采取相应的处理措施。如果情况持续不缓解或加重，应及时就医诊治。