屁股长一粒粒小疙瘩，原因可能有不良生活习惯、毛周角化症、毛囊炎等，具体如下：
一、不良生活习惯：若因工作等原因需长时间久坐，会致使臀部皮肤受到严重摩擦，进而在臀部出现一粒粒的小疙瘩。
二、毛囊炎：主要表现为毛囊炎性的丘疹、粉刺或脓疱，可能伴有瘙痒、蛰痛感。治疗上可外用夫西地酸软膏、阿达帕林凝胶等药物。
1.夫西地酸软膏：对多种细菌具有抗菌作用，可用于毛囊炎的治疗。
2.阿达帕林凝胶：可调节毛囊上皮细胞的分化，减少粉刺形成，对毛囊炎有一定疗效。
三、毛周角化症：单个皮疹为针尖大小的毛囊性丘疹，呈暗红色、褐色或肤色。皮疹顶端有灰褐色或灰白色角栓，其中有一根毳毛伸出或蜷缩其中。剥去角栓后，顶端留有微小的凹陷小坑，很快又会有新的角栓长出。皮疹发生于每个毛囊口，互相不融合，持久而散在分布，簇集成群，呈鸡皮样外观，毛囊周围有红斑，严重时会有小脓疱。该病症冬重夏轻，通常无自觉症状。
尾段总结：总之，屁股长小疙瘩可能由上述多种原因引起，需根据具体情况进行分析判断，并采取相应的治疗措施。若情况严重或持续不缓解，应及时就医。