6个月宝宝判断是否缺钙可从以下方面着手：生长发育、精神状态、睡眠质量以及囱门闭合情况。
一、生长发育钙在机体发育中起着重要作用，能促进骨骼生长。如果宝宝生长发育较为迟缓，与其他同龄宝宝相比身高明显偏矮，那么就有可能是缺钙导致的。这是因为钙元素的缺乏影响了骨骼的正常发育速度，进而在身高增长上体现出来。
二、精神状态钙能维持神经兴奋性。当宝宝缺钙时，可能会使神经兴奋性增高，从而出现烦躁不安的表现。比如宝宝可能会比平时更容易哭闹、情绪不稳定等。
三、睡眠质量缺钙有可能导致机体内代谢紊乱，在夜间时，钙浓度降低，就可能致使宝宝出现哭闹不止的情况，其睡眠质量也会明显下降，如入睡困难、频繁夜醒等。
四、囱门闭合情况通过观察宝宝的囱门闭合状况也能辅助判断是否缺钙。
总之，对于6个月宝宝是否缺钙的判断可以综合以上这些方面。如果家长对宝宝的情况有所疑虑，建议尽早前往医院就诊，以便根据具体病因进行针对性的治疗。