多囊卵巢综合症患者在饮食上有诸多禁忌，比如要避免高糖食物。一般来说，像糖果、甜饮料等，每天摄入的添加糖最好不超过25克，多囊患者应尽量远离这类高糖食品，因为过多糖分可能会加重胰岛素抵抗，不利于病情控制。
高糖食物：
蛋糕类： 各种奶油蛋糕、巧克力蛋糕等，这类食物含糖量高，食用后会使血糖快速上升，加重多囊患者胰岛素抵抗的情况。甜饮料： 可乐、果汁饮料（尤其是含糖的）等，其中含有大量精制糖，会影响内分泌平衡，对多囊卵巢综合症病情不利。
高盐食物：
腌制食品： 咸菜、咸鱼、腌肉等，这类食物含盐量高，过多摄入高盐食物会影响血压，还可能干扰体内激素代谢，不利于多囊患者的身体调节。加工熟食： 火腿、香肠等加工肉类，它们在制作过程中添加了较多盐分，多囊患者食用后可能会加重水钠潴留等问题。
高脂食物：
油炸食品： 炸鸡、薯条、油条等，这些食物富含饱和脂肪和反式脂肪，长期大量食用会导致体重增加，而多囊患者往往存在超重或肥胖问题，加重病情。动物内脏： 猪肝、猪脑等，动物内脏含有较高的胆固醇和脂肪，多囊患者过多食用会影响血脂水平，进而影响内分泌状态。