有鼻炎的孩子适宜食用以下食物：
一、蜂蜜：蜂蜜能够有效缓解支气管、鼻炎等病症。对于有鼻炎的孩子来说，可以每日喝一杯蜂蜜水。在购买蜂蜜时要留意，应尽可能选择成分安全且天然的蜂蜜，不要挑选添加人工蜂蜜的产品，因为这类蜂蜜效果会较差。
二、大枣：大枣里含有较多的抗过敏物质，像是环磷酸腺苷，患者适量食用能够暂时阻止过敏反应的出现，可有效缓解过敏性鼻炎。
三、金针菇：经常食用金针菇有利于去除重金属离子以及代谢废物和毒素，这对鼻炎的治疗有益处。
四、胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素能够有效防范花粉过敏和过敏性皮炎等过敏反应，所以孩子有鼻炎时可以多吃胡萝卜。
此外，孩子还可以通过以下方式来辅助治疗：使用鼻用的生理盐水和海水进行鼻腔喷雾以及鼻腔冲洗，能够有效清理鼻腔内的分泌物。服用头孢克洛、头孢呋辛等抗生素类药物，能有效治疗鼻腔内细菌感染导致的炎症，缓解鼻炎炎症引发的鼻塞、流鼻涕等症状。
总之，鼻炎患儿可通过食用特定食物以及一些医疗手段来缓解症状和进行治疗。