骨挫伤的治疗方法主要包括以下几方面：
一、药物治疗：
1.非甾体类抗炎药物：可在医生指导下服用，如依托考昔片、洛索洛芬钠胶囊、双氯芬酸钠肠溶胶囊、布洛芬缓释胶囊等，这些药物具有消炎、镇痛的效果。
2.活血化瘀药物：如丹七片、舒筋活血片、三七伤药胶囊等，配合使用有助于炎症消退。
二、物理治疗：
1.24小时内可对局部进行冷敷，能减轻肿胀和皮下淤血。
2.24小时后用毛巾或热水袋热敷，可促进局部血液循环，利于淤血吸收，能有效减轻症状。此外，红外线治疗也可缓解症状。
三、其他注意事项：在此期间要卧床休息，避免剧烈活动。在饮食方面，可适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉等。若症状逐渐加重，应及时就医检查。
总结概况提示：骨挫伤治疗有药物和物理等多种方法，同时要注意休息和饮食，症状加重需及时就医。