心情不好会导致月经推迟。月经受下丘脑-垂体-卵巢轴调节，同时也会受到甲状腺、肾上腺等其他内分泌器官的影响而出现变化。具体如下：
一、下丘脑分泌的激素会影响垂体FSH、LH的分泌，而卵巢分泌的雌孕激素受FSH、LH影响。雌孕激素的周期性波动会引起子宫内膜的周期性变化，进而导致内膜周而复始地剥脱，月经便会来潮。
1.心情因素、精神紧张、压力较大等外界因素会影响下丘脑促性腺激素的分泌。
(1)这些因素会从上到下影响垂体、卵巢内激素的分泌。
(2)从而导致体内雌孕激素水平的正常规律发生紊乱。
2.这种情况下月经出现推迟的情况较为常见。
(1)甚至有些人在受到重大打击后会出现闭经。
二、当月经出现推迟后，首先需要排除是否怀孕，排除怀孕后，要根据子宫内膜厚度及体内孕激素水平，及时给予孕激素转化内膜以调理月经。可选择黄体酮、地屈孕酮进行调理，具体用药需遵医嘱。
总之，心情不好等因素会影响月经，出现月经推迟时要进行相应检查和处理，选择合适的方法来调理月经。