让恶露排干净的妙招是什么

让恶露排干净的妙招包括以下几点：

1.产后及时哺乳：宝宝的吸吮可以刺激子宫收缩，帮助排出恶露。

2.注意个人卫生：保持会阴部清洁，勤换卫生巾和内裤。

3.适当运动：产后可以进行适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进恶露排出。

4.饮食调理：多吃一些促进恶露排出的食物，如红糖水、益母草等。

5.药物治疗：如果恶露排出不畅，可以在医生的指导下使用一些促进子宫收缩的药物，如缩宫素等。