让恶露排干净的妙招是什么？

让恶露排干净的妙招主要包括以下几点：

1.注意个人卫生：保持会阴部清洁，勤换卫生巾和内裤，避免感染。

2.坚持母乳喂养：刺激乳头可促进子宫收缩，帮助恶露排出。

3.适当运动：产后应尽早下床活动，有利于身体恢复，也有助于恶露排出。

4.按摩子宫：顺时针按摩子宫，促进子宫收缩，帮助恶露排出。

5.注意饮食：多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免辛辣、刺激性食物。

6.及时就医：如果恶露持续时间较长、量较多或有异味，应及时就医，排除子宫复旧不良、宫腔残留等情况。