女人出现盗汗的原因众多，不存在最简单的治疗方式，需及时就医并对症治疗。女人盗汗既可能源于生理原因，比如可能是自身新陈代谢较快；也可能因更年期激素水平下降引发更年期综合征；还可能是肾阴虚等疾病因素所致。
一、如果是生理因素导致的盗汗，如新陈代谢快引起，通常不会有其他并发症，一般无需特殊治疗。具体措施如下：
1.要为患者营造干净舒适的睡眠环境，室内温度应适宜。
2.患者在睡前要保持心情平静，避免过于兴奋。
二、要是由于更年期综合征导致的盗汗，可能还伴有月经不规律、心悸、失眠、焦虑等表现。对此可采取以下措施：
1.要对患者进行适当的心理疏导。
2.让患者建立健康的生活方式，保持良好的饮食习惯。
3.患者可适当进行运动以放松心情。
4.若症状严重，可在医生指导下使用药物治疗，如戊酸雌二醇、尼尔雌醇片等。
三、若是肾阴虚导致的盗汗，患者还可能伴有五心烦热、潮热、腰膝酸疼等症状。治疗时主要以滋肾养阴为主，可采取以下措施：
1.药物方面，可采用左归丸、六味地黄汤等进行治疗。
2.还可采用针灸、推拿等方式作为辅助治疗。患者在治疗期间应保持清淡饮食，可以多食用鸭肉、芝麻、百合、枸杞、桑葚等甘凉滋润的食物，同时平时也要注意休息，避免熬夜等不良习惯。
总之，对于女人盗汗的情况，需要明确具体原因后采取针对性的措施来改善。