做爱后子宫突然疼痛且小腹疼，可能由多种原因引起。比如，性生活时动作过于粗暴，可能会对子宫、盆腔等部位造成刺激，从而引发疼痛，这种情况较为常见。
生理性原因导致的疼痛
姿势不当引发： 如果性生活中采取了不恰当的姿势，比如过于剧烈或角度不当，可能会使子宫、盆腔等受到较强的刺激，进而出现疼痛。一般这种疼痛通常休息片刻就能有所缓解。性兴奋导致子宫收缩： 性生活时人体处于性兴奋状态，子宫会出现收缩，部分人可能对这种收缩比较敏感，从而感觉疼痛，一般短时间内可自行恢复。
病理性原因导致的疼痛
盆腔炎作祟： 本身有盆腔炎的女性，性生活时炎症部位受到刺激，会加重炎症反应，引起子宫和小腹疼痛。盆腔炎患者平时可能还会有白带异常等表现。子宫内膜异位症干扰： 患有子宫内膜异位症的女性，性生活中病灶受到牵扯，会出现子宫及小腹疼痛，这种疼痛可能会在月经前后加重。黄体破裂可能： 在月经周期的黄体期，如果性生活力度较大，可能导致黄体破裂，引起突然的小腹疼痛，这种情况有时还会伴有阴道出血，需要及时就医处理。
应对及注意事项
观察疼痛情况： 如果做爱后小腹疼痛很快缓解，且不频繁发生，那可以先观察。但如果疼痛持续不缓解或者越来越严重，就要及时就医。注意性生活适度： 性生活时要注意动作轻柔，选择合适的姿势，避免过于剧烈的刺激。关注自身健康状况： 平时要留意自己的身体状况，如有妇科方面的不适症状，要及时进行检查，比如定期做妇科体检等，以便早发现问题早处理。