小孩子头痛可以通过以下方式来缓解或治疗：
一、按摩穴位：可以对太阳穴等位置进行按摩，这能够加快血液循环，从而有助于缓解头痛。在按摩时要注意力度需适中，不能过大。
1.太阳穴：位于头部两侧，按摩此穴位可以起到疏风清热、通络止痛的作用。适度按摩太阳穴能改善头部血液循环，缓解因各种原因引起的头痛症状。
二、额头冷敷：在额头处进行冷敷，可使局部血管收缩，进而实现头痛的缓解。
1.冷敷原理：通过降低额头局部的温度，促使血管收缩，减少血流量，从而减轻头部的充血和肿胀情况，达到缓解头痛的效果。
三、药物治疗：如果伴有感冒、发烧、咳嗽、咽痛等状况，建议在医生的指导下购买相关药物进行服用治疗。但如果小孩出现头痛，且排除了呼吸道感染的情况，那么就需要及时去医院进行检查，以判断是否为中枢神经系统感染或是脑内肿瘤等，以便能够及时发现并及时治疗。
总之，当小孩子出现头痛时，可根据具体情况选择合适的方法来处理。如果情况较为复杂或严重，应及时就医，确保孩子的健康。