毛囊堵塞的治疗方法主要有以下几种：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除油脂和污垢，避免毛囊堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物，保持饮食均衡。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致毛囊炎症加重，留下疤痕。
4.药物治疗：可以使用外用药物，如含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的药膏，或者口服药物，如抗生素、维A酸等，来治疗毛囊堵塞。
5.美容护理：可以进行一些美容护理，如光子嫩肤、激光脱毛等，来改善毛囊堵塞的情况。
6.就医治疗：如果毛囊堵塞严重，或者出现了严重的皮肤问题，如痤疮、毛囊炎等，需要及时就医，接受专业的治疗。
需要注意的是，毛囊堵塞的治疗方法因人而异，需要根据个人的情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防毛囊堵塞也非常重要。